Чем болеют водители-дальнобойщики?

Car.ru 19 марта 2020
Фото: car.ru
Наивные мальчишки считают работу водителя романтической и интересной. Мол, путешествуешь себе на радость и еще и зарплату получаешь. На самом деле водитель-профессионал — это тяжелый, опасный для здоровья труд.
Причем тут опасность подстерегает на каждом углу. Профессиональные заболевания водителей напрямую связаны с сидячим образом деятельности, чрезмерными нагрузками на суставы, вызванными вибрациями.
Водители на работе могут получить полный букет заболеваний — от варикоза до хронического простатита и инсульта.
На самом деле список профессиональных заболеваний куда объемнее. Ведь неправильное питание вызванное т.н. "перекусами" и фастфудом, конкретно "присаживает" желудок. А там и все сопутствующие осложнения.
Поэтому медики рекомендуют профессиональным водителям внимательнее следить за своим здоровьем. Стараться качественнее питаться, отдыхать и делать гимнастику по три раза в день. Это должны быть обязательные повороты туловища, приседания, наклоны и махи руками.
А как вы проводите свой день за рулем? Поделитесь полезными советами в комментариях.
Комментарии
4
Бортжурнал
Читайте также
ГИБДД назвала причину 90% аварий
7
Боевые трансформеры: какими машинами оснащены армии мира
Последние новости
Зачем нужна вертикальная полоса на боковом зеркале авто
Составлен ТОП-10 самых популярных марок кроссоверов в РФ
Бюджетный Hyundai ix35 назван самым популярным кроссовером марки